[...] boli? kosci przedramienia czy kosc ramienna? masz bol po uginaniu ze sztanga przy odkladaniu?to czesta przypadlosc ale niegrozna i sama puszcza po czasie.nie odkladaj sztangi od razu tylko powoli rozluzniaj chwyt.powinno byc lepiej o ile to bol kosci przedramienia mniej wiecej w polowie. glukozamina raczej nic nie daje wazniejszy jest kolagen.
tłustą świnką to nie problem być, więc się nie rajcuj tak tą wagą, nie bierz koksu jak masz gino chłopcze, rada od serca. a kolagen na cyklu bardzo potrzebny bo Ci rostępy wystrzelą momentalnie (jak mi ... ) Zmieniony przez - Cergi w dniu 2009-01-12 11:21:21
[...] byly problemy skorne, ze sa obawy co do tego, ze zostanie ona na brzuchu? kluczowym elementem ebdzie tutaj zbilansowana dieta, ktora bedzie zasobna w witamine c i kolagen przede wszystkim, majace wplyw od strony zywieniowej na skore, co wiecej redukcja musi przebiegac stopniowo, 3-4 kg miesiecznie bym redukowal maksymalnie, nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja rostępy smaruję oliwką, ale robiłam też takie zabiegi jak roll-cit medyczny. To są takie mikronakłucia dzięki którym sam wytwarza się kolagen i blizny znikają. To jest spoko zabieg, bo właściwie nie boli i można normalnie funkcjonować. Nie wyobrażam sobie żebym miała leżeć albo coś. Ja robiłam to w viva-derm na puławskiej. polecam to miejsce, [...]
[...] odpowie na Twój post, możesz edytować, więc nie pisz postu pod postem :-) Moim zdaniem po ciazy i przy takiej wadze należałoby wprowadzic bardziej tłuste, kleiste mięsa, zawierajace oprócz białka kolagen, który jest potrzebny stawom i skórze, ewentualnie wywary, rosoły z takich mięs. I także z powodu skóry nie spieszyłabym się bardzo z redukcją.
[...] zamykającego/usuwającego rozstępy.. Fissan zapobiegawczo jest ok (w dziale Uroda znajdziecie więcej o rozstępach) na istniejące już rozstępy wiele osób stosuje naturalny kolagen, ale nie wydaje się to być jakaś szczególna rewelacja (głównie przez sposób wchłaniania), masuj te które ci się porobiły, natłuszczaj skórę żeby nie powstały nowe i [...]
jest mnóstwo preparatów ktore zawieraja kolagen i elastyne, ja tez mam balsam z soraya, taki z serii Kolorowa Tęcza czy cos, mi sluzy,ale sa tez inne. Na moje zapotrzebowanie mi wystarcza, kosztuje ok 8 zl Mozesz apytac w drogerii, a zreszta jak pójdziesz to sam przeczytasz na opakowaniu co zaiwraja balsamy
Dieta. Trening. regeneracja. odrzywki. Taka kolejność.Z odrzywek polecam Ci carbo, pite po treningach i w trakcie w niewielkim stężeniu, np. 80 gram carbo na litr wody. Witaminy, magnez ( filomag) i cynk. Do tego Omega 3, na stawy- kolagen i glukozamina.Moze być artrox Vitalmaxa. zdr.
Dokładnie chodzi o rozstępy :D Nie chcę żeby na kolejnej masie się pojawiły bo mam ich już sporo , więc chcę jakoś uzupełnić niedobory. Jakie to są produkty białkowe bogate w kolagen? Smaruje się maścią od lekarza z mocznikiem ale efektów nie widać ;) a witaminy przyjmuje.
odstaw żelastwo na kilka/naście dzionków, zacznij ładować w siebie wynalazki typu glukozamina, kolagen itp. Jeżeli nie jest nic poważnego powinno przejść a jak nie to do znachora...
jaja sobie robisz ? Wez preparaty/suple na stawy- dzial suplementacja. Pewnie klasyczny kolagen + cos w co wierzysz lub rekalama ci pasuje Ponad to jesli bol jest naprawde intensywny : a) lekarz b) zmniejszyc ciezary -> jesli nie minie np w tydzien-> lekarz
Zawarta w składzie preparatu Flexus substancja BIOCELL COLLAGEN II® patentowana naturalna substancja nowej generacji, zawierająca: - hydrolizowany kolagen typu II oraz proteiny macierzy chrząstki-nie mniej niż 313.5mg - siarczan glukozaminy, siarczan keratyny oraz inne glikozaminoglikany- nie mniej niż 186.5mg, z tego: - siarczan [...]
Kolagen, zapewno chodziło ci o 10ml a nie o 10mg. Pewnie, że można wszystko można tylko należy zadać sobie pytanie czy to ma sens. Dawkowanie takie a nie inne tego preparatu spowodowane jest jego właściwościami i w tym przypadku jest jak najbardziej korzystne i dające najlepsze efekty. A tak na marginesie chciałbym zobaczyć po trzech czterech [...]